보드, 발걸이 없이 매트 깔고 깍지끼고 하는데

[익명(58.231)]

체시보드로는 할만함? 아무 장비없이 요가 매트깔고만 41,2개정도 함

[익명(39.119)]

발걸이 없이 41개를 하는게 가능함? .. 가능하다면 걍 프리패스지

[익명(58.231)]

아 그래? 헬스장 관장님이 발모으고 발걸이 없이 연습하라고 해서 그걸로 조지는 중인데 체시보드 있어도 쌉가능인가 보네

[익명(39.119)]

난 1개도 안 올라가지는데 어케한거냐

[익명(58.231)]

양손에 2kg 아령들고 올라갈때 내뱉는 호흡으로 연습함