다른거는 그냥 동그라미인데
계속 윗몸만 계속 안되서
운동센터랑 교정센터 같이하는곳 가서
검사해보니
골반전방경사 + 일자등 나왔다.
원래 두개가 동시에 나타나기 어려운데 나한테 어렷을적부터
다른운동한거 있냐고 물어보더라
결론은 윗몸하면 절때 안되고 근육자체를 못쓴다고 하더라
ㅅㅂ 그래도 한번 해봐야지.
계속 윗몸만 계속 안되서
운동센터랑 교정센터 같이하는곳 가서
검사해보니
골반전방경사 + 일자등 나왔다.
원래 두개가 동시에 나타나기 어려운데 나한테 어렷을적부터
다른운동한거 있냐고 물어보더라
결론은 윗몸하면 절때 안되고 근육자체를 못쓴다고 하더라
ㅅㅂ 그래도 한번 해봐야지.
몇개함?
몇개 하는데?
아...... 좌절했겠다 몇개인데?
현재상태로는 탈락이다. 싯업을 대퇴직근이랑 장요근으로만 한다고 생각하면 된다ㅠ
그런 체형이면 체시 있는 직렬 지원 불가능아닌가?
게이야 그런체형이면 부상 더욱 조심해라