악력 진짜 3일 넘게 쉬면 세지는거 맞음?

[익명(39.119)]

내가 참을성이 없어서

네거티브 조지고 바로 재보기도 하고

네거티브 조진 다음날 재보기도 하고

하루 쉬고 재보기도 했는데

차이가 거의 없는데..

3일 쉬면 세지는게 맞나 진짜 

[익명(182.215)]

상식적으로 세지 겟냐 안 세지겟냐?

[익명(221.147)]

쎄지는게 아니라 너의 힘을 온전히 쓰게 만드는거지

[익명(39.119)]

정작 갤 형들도 3일까지 쉬어본 사람 없는 거 아님?

[익명(211.52)]

네거티브 조진게 충분하지 않아서 그런거 아님? 전완근이며 아귀힘이며 탈탈 털린 느낌 안나? 그 다음날에?

[익명(118.47)]

너가 마음가는대로해라

[익명(223.62)]

복불복

[익명(61.83)]

팔꿈치에 미묘하게 땡기는 느낌 안들면 니가 운동 잘못하고잇는거임 - dc App

[익명(58.77)]

최소 5일 휴식이 베스트!!