왕오달 30분 간격으로 두 번 하면 2회차 많이 힘들까

[익명(116.39)]

둘 다 48회 제 시간에 한다고 가정 시


왕오달 하고 30분 쉬고 또 하면 2회차 많이 힘들까



혹시  비슷하게라도 해본 사람 있냐

[익명(211.234)]

미친소리를...

[익명(121.147)]

소방음원으로 48개 한 다음, 10분 쉬었다가 30개까지 해봄.. 디져버림

[익명(117.111)]

해도된다 48회 해봐야 1km 간당간당한수준인데 1km 러닝뛰고 30분쉰다음에 또뛰는거 무리도 아니고 어려운것도 아님 하다 힘들면 관두면되지 연습인데 안될거 뭐잇노