윗몸 노카운트 잇긴한데

[익명(140.248)]

그걸로 탈락이거나 세모뜨진 않는다

탈락이나 세모는 아예 초반 올라오는 속도부터 차이남

[익명(106.102)]

진짜냐? 노카막 다섯개 까이고 하진 않겠지???

[익명(140.248)]

ㅇㅇ 애초에 38개 가능한 애들은 시작부터 대가리 쾅쾅박고 빠르게 올라온다 노카운트 2-3개먄 몰라도 그 이상까지는 안 깍아 노카운트 되기전에 ㅈㄴ 경고줌 그마저도 뮤시했을때 깍는거야

[익명(14.53)]

평소 체학에서 38-40개면 널널하지?

[익명(140.248)]

ㅇㅇ 체학에서 빠른 속도로 대가리 쾅쾅 박으면서 해왓으면 뭐 갠찬고 그게 아니더라도 1분 40개 땡길수 잇는 하체랑 복근이면 초반 대가리 박기 + 팔치기 조합만 신경써서 10개 빠르게 땡겨주면 1분 되기전에 감독관이 38개 다햇다고 무릎칠거다

[익명(14.53)]

대가리 꼭 박고 팔치기 꼭 해야 하냐? 난 안하는데? 그건 선택이지?