악력 빼고 올동그라미인데 손목이랑 무릎. 발목 통증이 너무 심한데.. 내일 체학 마지막 수업 가볍게 달릴까요? 걍 5일 통으로 쉴까요?  몸굳어버릴까봐 걱정입니다