와.시발 윗몸.고자였는데

[익명(172.226)]

복근 쓰는 법 아니까 45초 40개 해버렸네;;

[익명(118.222)]

복근이 어딨노 ㅠㅠ - dc App

[익명(172.226)]

쓰는 법 알면 ㅈㄴ쉽네 윗몸

[익명(221.140)]

다리 엉덩이 붙여서하는거? - dc App

[익명(172.226)]

안붙임 지금까지 다리로만 윗몸해서 30개면 퍼졌는데 복근도 같ㅇㅣ 쓰니까 ㅈㄴ 스무스하네

[익명(221.140)]

고수네 - dc App

[익명(106.102)]

얘기 자세히 좀..

[익명(172.226)]

다리로만 들지말고 배에 힘주고 해보셈