1조 악 윗 십
1. 악력
캠리 : 최고 55 / 평균 50~53
타케이 : 1번 잡아봄 최고 53
시험장 : 59 동글
노탄마로 잡았다. 어짜피 앞사람들 다 묻혀놔서 괜찮음
자세 무너지는거 크게 안잡음. 널널했음.
(1조 악력이 문 바로 앞이라 탈락자 대충 눈으로 훑었는데 12명은 탈락함)
2. 윗몸
멜킨 : 1분 38초 / 대가리 안닿아서 어깨 닿는 느낌으로만 연습했음
시험장 : 34개 세모
4명에서 측정하고 대가리 뒤쪽에 육상연맹 두분있음. (아저씨, 아지매)
끝나고 보니까 내 옆으로 다 중도포기한거였음.
덕분에 육상연맹 두분한테 집중마크 당했다. 존나빡셌음.
좌측에 아저씨 우측에 아지매 해서 어깨 닿는지 손 넣다뺏다 당했다.
깍지 절대 풀리지마라.
노카운트 4개.
3. 10미
연습 : 그냥 왔다갔다 스텝만 밟아봄
시험장 : 11.7
대충뛰어도 다 이정도 나온다.
자빠링이나 떨구지만 않으면 됨.
네모 크기는 담배갑 세상자 붙여놓은정도.
4. 왕오달
연습 : 완주 6회
시험장 : 완주
14명에서 뛰었음. 탈락자 없음.
소닉 있었음.
자기 페이스대로 뛰면 됨.
48회 다 끝난줄 모르고 반대편 감독관한테까지 가서 눈마주치고 왔음.
실외에서 혼자 완주해본 사람 있으면 충분히 된다.
반박시 니말이 다맞음.
수정) 체탈자 존나많음 그냥 눈대중으로 봤을때 25%정도는 돼보임
악력버프 어캐된거?
일요일까지만 잡아보고 풀 휴식 잼잼만 했음. 허벌 느낌도 있고 ㅋㅋ
깍지 풀리지만 않으면 괜찮음?
ㅇㅇ 그리고 그냥 대가리 박아라
오 글쿤 머리 박다보면 깍지 슬슬 풀리던데 쫄렸거든. 이런 것도 괜찮냐?
아니 그냥 풀리지마라 손에 힘 꽉 넣어라
난이도 떡상이네. 최대한 붙잡아야겠다. ㅇㅋ ㄳ
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다른거 다 통과해서 다행임.
손넣다뺏다 진짜임? 시발 미쳤나 와 ㅋㅋ
내가 그렇게 느낀건지 암튼 양쪽에서 집중마크 당하니까 정신 혼미해짐
와 형 윗몸 개빡셌네 수고했어
꼭 합격해서 연수원으로 갑시다.
ㅋㅋㅋ 진짜 악마들인가 저걸 -4주고 세모만드네 손을 넣어 ㅋㅋㅋ 항의한 사람 이해된다
항의한 사람 있긴 한데 뭐라는지는 잘 안들림. 아마 세모받은듯?
이해가 안가는게 멜킨보다 왜 개수가 적게 나옴????? 싯업보드 체시장 탄성 없음????
탄성은 있는데 그런거 신경 쓸 겨를 없음 그냥 쭉쭉 올리는게 맞음
와 시발 손 넣다 뺐다 진짜 실화냐? 교정직에 뭐 한 맺힌거 아니지? 저렇게까지 한다고? - dc App
나는 그렇게 느꼈는데,,,, 너무 긴장해서 그런걸수도 있음
4개면 너무 빡센데
엑스됐을까봐 개쫄렸음
와 미쳤네 윗몸 40개나오는데 세모생각해야겠노
정자세로 했으면 큰 문제 없을거임. 나는 멜킨으로 대가리 안대고 연습한게 이런 상황을 만들었을 수 있다.
나도 대가리 안댐 어깨를 닿게했지
손 넣었다 뺏다는 ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅜㅜ
집중마크 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 억울하셨겠다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 같은 조 잘못만나서 집중마크 ㅋㅋㅋㅋㅋ
세모 받았다는 안도감에 진짜 긴장풀렸다...
담배 3갑이라는게 가로로 붙여놓은거라는거? 세로??
그냥 가로로 세갑 나열해놨다고 보면 됨
작성자 : 손 넣었다 뺏다는 정확하지 않음. 다만 내 어깨에 뭔가 닿는 느낌이 있어서 그런줄 알고있는거고, 실제로 그렇게 했는지는 불명확함. 감독관한테 물어보지 않았으니까. 다만, 집중마크 당하는 순간 정신 혼미해지고 노카운트 소리 들리면 마음 급해지니까 정자세로 해라.
경고, 노카운트 소리 들으면 멘탈 개털림
시발시발 하면서 올림 나는..
팔치기 했음? 팔치기 했는데도 노카운트라고했음?
하고나면 내가 팔치기를 했나 생각들걸....
쨋든 한거야 안한거야??? ㅋㅋㅋ
했음 ㅋㅋ
와 시발 6월2일 오전조인데 그 아줌마 안봤으면 좋겠다
1. 윗몸은 무릎 닿고 어깨닿고 깍지만 제대로 끼면 문제없죠? 개수랑 남은 시간 알려주나요? 그리고 경고 한번주고 나서 자세 그대로면 노카운트 맞나요? 2. 깍지는 끼고 있기만 하면 되나요? 그리고 엄지손가락 2개는 상관없죠? 3.. 윗몸 측정시 올라갔다가 내려와서 누워있으면 1개 인건가요?
1. fm자세면 됨. 깍지는 최대한 손가락 전부가 붙어있노록 해. 노카운트는 니말이 맞음 2. ㅇㅇ 3. 누워있는 상태서 무릎찍으면 하나
파울4개는 머때문에 그런것 같나요? 파울 이렇게 외치면서 머때문에 그런건지도 알려주나요?
안알려줌 계속 옆에서 머라머라 하는데 하나라도 더 하기 바쁨