오늘 탄수화물 좀 먹어줘야하냐?이제 다이어트가 생활화 되어서 단백질 위주 저칼로리 섭취로 식습관이 바뀌어서 탄수화물 따로 먹는 게 어색하다.하루 밥 한 공기도 채 안 먹는 듯.오늘 떡볶이라도 좀 먹을까?
그냥 밥 먹으셈
전날밥먹어줘야 글리코겐이 쌓인다카더라 죽같은거나 스위트콘 좋을듯 떡볶이는 뭔가 자극적인거같음..ㅋㅋ - dc App
안 그래도 방금 참치김밥에 메밀국수로 탄수화물 채웠는데옆에 떡볶이 보니까 또 먹고 싶다는. ㅋㅋ
국대선발전 나가나
탄수 펌핑은 시장가서 가래떡이나 절편 사와서 구워가지고 꿀 찍어 드셈