3주 무릎 부상 때문에 걷기만 하고 뛰는거 딱 5번 했는데

[익명(118.235)]

인터벌 2번 체학 > 3주 부상 걷기만 > 

부상 각오 왕오달 42 > 4일 휴식후 48 > 5일 휴식후 48

현재 6일 휴식후 체시각인데 왕오달 O맞을 수 있겠지? ㅠㅠ

10미에서 힘빠져서 못하는 그런 상상함 ㅠㅠ