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악력

허벌임. 연습때 43정도 만들고 포기하고 2주정도 한번씩 43넘되는지 체크만 함 체시때 49나옴 이건 측정기가 허벌이라 세모나 합격일거임
윗몸

평소에 60개는 넘겨서 할말은 없는데 보드에 어깨 닿아야하고 팔꿈치는 무릎이든 허벅지든 무조건 닿아야함 바로 경고 주고 다음부터는 노카운터 난 팔꿈치 닿게하라고 경고 받고 64개했는데 숫자카운터도 없고 그만하라는 말도 안해줌 자기가 알아서 노카운터 감안해서 끝까지 땡겨야함

보드가 조금 탄성이 있는 듯해서 평소보다 3~4정도 잘 나옴
10미

긴장내려놓고 차분하게 조금 빠르게 가서 천천히 토막 잡고 조금 빠르게와서 천천히 놓으면 그럼 끝임 어차피 기회는 2번이니깐

글구 네모칸은 작은데 선이 칸보다 굻음 선에 걸치면 되니깐 결국 네모칸이 그냥 크다 담배 여덟갑정도 크기
왕오달

한번도 측정한 적 없고 매일 5킬로 정도 러닝만 했음

단체전하는 느낌듦 40개정도 넘으면 한두명씩 개인전 뜀 혹시라도 걱정인 사람은 무리에서 이탈만 안한다는 생각으로 뛰면 끝남

교정체력은 솔직히 왕오달만 봐도 기본체력정도임 난 등산갔다가 허벅지 내전근 터져서 피멍 올라왔는데 테이핑하고 그냥 통증 참아가면서 왕오달 뛰었음

긴장은 되겠지만  막상 가보면 아무것도 아님

혹시라도 근육통증있는 사람은 테이핑해라 통증이 반감된다