운동 꾸준히 주 1-2회하는데 95키로 다이어트해야하나요?

[익명(211.205)]

키는 175인디.. 필기합격하고 체학다니며 준비하면 늦음?
몸은 근육많은 유형이긴한데 그렇다고 근돼까진 아님. 유산소도 주1회 꾸준히함 근디 많이먹어서 95키로

[298기 김봉식(121.150)]

몸뚱아리나 인바디올려보셈 근력 1 2회하는데 근돼일수가없다 - dc App

[익명(211.205)]

인바디는 근육돼지형인가? 그거나옴

[익명(a68qu67xsw6q)]

허리 말리냐 안말리냐에 따라 차이 클듯... 솔직히 그정도면 왕오달 ( 1달정도 조깅만 해서 심폐지구력 좀만 키우면 성공) / 악력? 그 몸무게 그 등치로 어케잡든 못하면 팔 짤라뿌라 / 10미 - 논외 원숭이 처럼 우욱끼 이렇게 옆으로 안전하게 뛰어도 가능 / 윗몸은 등치기 머리치기 못 하면 힘들 수도... 이거랑 왕오달만 좀 연습하면 될듯 1달정도...

[익명(batsindc2)]

걍 공부하면서 운동 꾸준히해라 특히 윗몸 전완근 - dc App

[익명(218.54)]

필기끝나고해도 떡을친다

[익명(114.207)]

나랑 스펙 똑같노 근육량 몇이냐? 난 44

[익명(59.16)]

마동석이면 얘기가 다른데

[익명(175.203)]

측정 미리 한번쯤 해보는게 맞지 본인이 애매하면.

[익명(121.162)]

80키로대로 조절은 해놓으세요 나중에 체학가서 왕오달하면 관절아픔..