1. 체력 시험은 어디서 보는가 ?
: 17년 공채는 안산 상록수 체육관에서 오전조. 오후조로 나뉘어서 일괄로 보았다.
(날짜만 다를뿐 지방 애들 다 안산와서 봐야함. 전날 와서 자는 애들도 있음)
2. 악력 / 윗몸 일으키기에서 많이 과락 난다.
: 악력 한손 기준 (왼손, 오른손 구분 없다.) 47kg 이상 나오면 합격이다.(우리때 아주매미 감독관이 자세 존나 FM으로 봤다.) / 2번 기회준다
: 윗몸 일으키기는 1분에 38회 해야되는데, 처음에 FM대로 안하면 계속 1개씩 마이너스 시킨다.
3. 10m왕복 나무토막 옮기기
: 떨어지는 사람 못봤다. (2번 기회준다.)
4. 20m셔틀런(편도 48회)
: 차임벨 소리가 점점 줄어든다. 30회 이상 되었을때 아마 4단계로 속도 올라가는데 그때부터는 바로 턴하고 뛰어야된다.
* 부산에서 올라와서 악력기 2번 잡아보고 울면서 집에 가는 사람 봤다.
* 과락 1개라도 있으면 탈락 / 세모 2개 받으면 탈락
* 동그라미 3개 세모 1개 전략으로 많이들 한다.
* 말도안돼갑 << 유명한 일화다. 나머지 3개 동그라미 받아놓고, 20m셔틀런에서 세모 전략 썼는데, 숫자 잘못세서 과락 났다.(탈락 소리에 '말도안돼' 라고 했다)
* 우리때는 한달 정도 여유 있어서 학원도 다니고 하는 애들 많았는데, 18년 공채는 과락률 더 오르지 않을까 싶다.
* 커트라인 똥줄라인은 체력을 해야되나 말아야되나 고민 오지게 될텐데, 끝까지 포기는 하지마라.
1. 악력 한손 실화냐? 그럼 왼손이든 오른손이든 아무 손이나 2벜 기회 중에 한번 잘나온거 47만 넘으면 합격?? 2. 세모는 뭔지 이해가 안간다. 예를들어 38개 이상하면 o주는거지 세모는 어떻게 해서 나오는거고
장황하게도 썼네. 팩트는 맞으니 뭐. 막줄 추개해. 3주면 개나소나 다 된다는거. 3주 하루 3시간씩 식단조절하면 된다는것도 삽입
3.4번 여러명이 같이하나요
ㄴ 1번 - 그렇다 / 2번 세모는 31회 이상 38회 미만 일꺼다. 기준은 따로 수정해서 올려주겠다.
수정하고 싶은데 비번 아무거나해서 못바꾼다 쏘리.
보건소에 전화해서 악력기있나 물어보고 측정해봐
ㄴ 고맙다 세부 기준 글 기다려서 참고하겠다
ㄴ 보건소 가서 한번 잡아보고 기준 나오면 시중에 파는 악력이 2-3만원짜리 사서 하면된다
117 / 10미터 왕복 달리기는 2명씩 하고, 셔틀런은 10명?20명? 이서 한번에 뛴다.
악력 캠리악력기로 연습했는데.. 시험장악력기는 그립감이 다르니까 한번 잡아보는거 추천 당황할뻔함
211/시험장 악력기는 뭐냐? - dc App
타케이