악력 조언 좀.

[익명(175.113)]

지금 체리 클로징 안되는 상태인데 오늘 아침부터 5월까지 매일 철봉 매달리기하면 늘음? 세모는 받을 수 있음? 소녀악력에 소녀손목에 멸치임.

[117(211.36)]

섯다

[익명(175.195)]

왜 악력기두고 철봉하려고하는거야?

[ㄷㄷ(27.35)]

철분 효과없다. 중고 타케이 사서 되ㅍㅏ는게 최고다

[익명(175.113)]

ㄴ 집에 철봉 설치 되있어서.

[ㄷㄷ(27.35)]

ㄴ효과없다니까 풀업은

[익명(175.195)]

대체 풀업이 어디 운동인지도모르고 풀업타령하는놈들은 풀업을 왜 하는걸까 매달리기면모를까 풀업 막 수십개씩 하는거아닌이상 악력좆도상관없는듸ㅣ

[익명(221.158)]

작년에 내가 그랬는데 꾸준히 하고 요령 좀 생기니까 여유로운 수치 나오더라 너무 걱정하지마