먹는게 힘들어서 정체중 ㅜㅜ
머신으로 하면 부상은 안당하는건 좋지
ㄹㅇ
머신이 그 헬스장에 있는 기구들 말하는거임?
오히려 초보자들이 머신하면 ㅈㄴ 천천히 올라서 3대가 좋다고보는데... 열심히하는데 몸 좋아지는거 안보이면 헬스가기 싫어짐
먹는게 힘들어서 정체중 ㅜㅜ
머신으로 하면 부상은 안당하는건 좋지
ㄹㅇ
머신이 그 헬스장에 있는 기구들 말하는거임?
오히려 초보자들이 머신하면 ㅈㄴ 천천히 올라서 3대가 좋다고보는데... 열심히하는데 몸 좋아지는거 안보이면 헬스가기 싫어짐