더 멋잇게하면됨
오히려좋아
맞는경우 있으니 가드 잘쳐라
가드 잘치거나 잘 피해야지 운동 필수여 순발력 운동 특히 유연성운동이랑 웨이트 많이 해둬라 여차하면 잘 피하고 잘 방어 해야지
그러다가 trs로 crpt불러서 같이.제압하고 정당제압으로 징계위 불려갈일 없게 과잉 방어 하지 말고
더 멋잇게하면됨
오히려좋아
맞는경우 있으니 가드 잘쳐라
가드 잘치거나 잘 피해야지 운동 필수여 순발력 운동 특히 유연성운동이랑 웨이트 많이 해둬라 여차하면 잘 피하고 잘 방어 해야지
그러다가 trs로 crpt불러서 같이.제압하고 정당제압으로 징계위 불려갈일 없게 과잉 방어 하지 말고