혹시 30대있냐 물어볼거있음

[익명(118.235)]

운동안하고

집에서 간식으로 과자나 치킨에 혼술하면서

회식도가고 이러면 뱃살 금방찌고

체력도 순식간에 주냐??

[교갤러 1(1.229)]

너가 생각하는거보다 몸이 매우 빠르게 쓰레기가 된다 - dc App

[익명(180.229)]

내가 이번에 합격하기 전까지 항상 신세한탄 하면서 혼술 계속했더니 파오후됨. 메시 우승하는거 보고 공부하면서 살빼서 다행이지. 이제 20대의 몸과 다르다 - dc App

[교갤러 2(172.226)]

잘못하다가 혈당장애 생기고 계속 악순환 될걸요.. 요즘 탕후루 같은거로 젋은 나이대에도 공복혈당장애나 당뇨 생기는거 보면… 일정한 식습관이랑 오랫동안 안해도 되니까 유산소+웨이트 운동필수입니다..

[교갤러 3(112.185)]

잘관리하다가 주말에 폭음 폭식하면 배바로나온다 20대랑 다름 특히 35넘는순간 에이징커브 훅오는게 느껴질정도