헬스 고수만 ㅅㅂ

[익명(118.235)]

어깨운동이 중요하다던데

제복입으면 다가려지는데 왜 하는거임??

차라리 팔이나 등운동하는게 낫지않음??

[교갤러 1(121.171)]

1.안중요한게 어딨음 2.벗으면 보인다는게중요 삼각근 커지면 어넓효과 좀 볼수잇음 3.다해그냥

[익명(118.235)]

이왕이면 보이는근육 하는게 효율면에서 좋지않냐 나는 이해를 못하겠음 최소노력으로 최대효율을 뽑아야지 이왕 하는김에

[교갤러 1(121.171)]

운동의 목표차이야 패션근육 만들고싶은거면 광배 대흉 하면되는게 맞음 근데 막상 만들어 놓고 거울보잖아? 그러면 부족한거 집중해서 키우는날이 결국에는 옴

[익명(211.201)]

헬린이인 나도 하면할수록 다해야겟다는생각드는데 대체 운동을 얼마나 ㅈ으로하는거임? - dc App