어제 잼잼이1000회(350.350.300 나눠서)
케틀벨20키로짜리 들고 서있기 1분 2세트
악력기 조금(블루 11자밖에 안되서 되는지안되는지 모르겠다)
이렇게 ㅎㅏㄱ있는데 과연 늘까
담피하면서 자기전에하는거라 시간은 그닥안듦