특정제품을 추천하는건 물고기를 잡아줄뿐이라 안하고 물고기 잡는법 즉 제품 선택법을 간단히나마 알려드리겠습니다. (명색히 화장품회사 연구원인데 너무 쓰지만 말라고 한것 같아서 뒤북으로 올려봅니다.)
사실 피부엔 정답은 없습니다. 60억 인구가 있다면 60억개의 피부타입이 있고 그만큼의 피부관리법이 있습니다. 이 글은 제가 생각하는 최소한으로 지양해야 할 성분과 방법만 적어 놓은 겁니다.

화장품 거르는법
ㅡ '향료' 들어간 제품 다 갖다 버리세요. 향료는 알러지를 유발 확률이 매우 높습니다. 좋은게 아무것도 없어요. 좋은 향 나는 것 보다 차라리 화학약품 냄새나는게 순한겁니다.
ㅡ 각종 '추출물', '천연 오일'(해바라기 코코넛 호호바 등등등) 들어간거 피하세요. 민감성 여드름성 홍조피부에 안좋습니다. 천연성분이 들어가는 만큼 방부제양이 늘어나고 화장품의 유효기한 또한 짧아지며 변성이 쉽고 알러지나 트러블을 유발할 확률이 일반적으로 화장품에 쓰이는 화학약품들 보다 높습니다. 님들 피이지 미네랄오릴 싫죠? 근데 사실 그것보다 피부에 더 불안전한 것이 천연물 입니다. 욕심버리세요. 꼭 필요한 성분만 있으면 됩니다. 어떤 추출물이나 천연성분이 피부에 맞을 수도 있어요. 이상 없을 수도 있어요. 그치만 별 효과도 없는데 굳이 마루타 하시겠다면 말리지 않습니다.
ㅡ 의외로 보습제중에 바디로션이 좋은경우도 있습니다. 위에 말한거만 거르면 보습제는 바디던 핸드던 얼굴에 발라도 됩니다.
ㅡ 보습제 여러가지 쓰지 마세요. 그냥 로션 하나 정도면 춘분합니다. 제형과 흡수되는 시간 및 농도의 차이일 뿐 다를꺼 없습니다. 흡수시키고 건조한 부분에만 덧발라서 또 흡수시키세요. 충분합니다. 여러가지 쓰면 피부에 바르는 화학성분 종류만 더 많아져 민감해질 뿐입니다.
ㅡ 유기자차 버리세요. 유기자차는 무기자차 보다 여드름을 유발할 성분이 많아 트러블 확률이 매우 높습니다. 또한 열감이 생깁니다. 피부에는 햇빛의 자외선 손상보다 햇빛에 의한 열 손상이 더욱 심각합니다. 유기자차는 피부 표면에서 자외선을 흡수시켜 열에너지로 변환하는 원리입니다. 자차를 쓰고 싶으시면 100% 무기자차 쓰세요.. 사실 저는 자차자체를 추천하진 않습니다 꼭 필요한 경우에만 사용해야 합니다. 사실 모자나 마스크가 훨씬 안전하고 효과가 좋죠.
ㅡ 약산성 버리세요. 약산성 어차피 피부산도 못낮춥니다. 물로 헹구는 순간 중성입니다. 알칼리 세안제와 비교하면 세정력이 낮고 보습성분을 과하게 남깁니다. 이게 무슨말인지 압니까? 점점 보습성분들이 피부에 쌓여가는 겁니다. 못믿겠으면 한번 비누로 세수하고 다시 약산성 써보세요. 보습제 바르고 물세안하는 느낌이랑 똑같습니다. 약산성은 피부세척효과가 없습니다. 트러블만 유발합니다. 민감성이나 홍조 피부이시면 차라리 물세안 하세요. 정상이신분들은 알칼리 폼클렌저 쓰시고 보습제 하나만 바르세요
ㅡ 피부화장 이중세안 하지 마세요. 이중세안은 너무 과합니다. 피부 재생속도가 따라가질 못해요. 다 안지워도 됩니다. 정말입니다. 자기 피부에 맞는 화장품만 쓰면 남겨도 되요. 폼클로 기름기만 제거하면 충분합니다. 아니 그럼 여자은 화장하고 있는 시간이 지우고 있는 시간보다 많은데 진작에 트러블 범벅입니다. 화장품을 다 못지워서 트러블이 날정도면 화장춤 바르고 있을때는 어후 상상이 갑니까?ㄷㄷ 화장품 잔여물에 너무 신경쓰지 마세요 제발. 그거 없애려다 피부없어져요..ㅜ 그냥 선크림이나 비비, 파운데이션같은 피부 화장은 폼클로 기름기만 제거 합니다. 한번해서도 번들거리면 두번하셔도 됩니다. (립이나 아이 리무버는 사용해주세요)
ㅡ 아하, 바하, 스티바, 로아큐탄 등의 각종 의약품인지 화장품인지 모를 특정 목적을 가진 화학약품들 자신없으면 쓰지마세요. 병원에서 진단 받거나 전문의와 상의없이 사용을 자제해 주세요. 사용량과 용법에 따라서 한순간에 피부를 망칠 수도 있는 위험한 놈들입니다. 저것들 각각은 확연하게 일방적인 효과만 발현되는 약품들이기 때문에 정말 해박한 지식이 없다면 사용하지 마세요. 연구소장들도 잘 손안대는 겁니다.

이정도 거르면 충분합니다. 정말입니다. 뭐 나머지 성분들 히알루론산이나 각종 비타민 등등등은 효과보긴 힘들지만 무해해서 적지 않았습니다. 있으면 그만 없으면 그만이에요 사실.
그리고 금연하세요 제발. 금연만해도 건조증 홍조 다크서클 눈및주름 팔자주름 잔주름 완화되고 피부장벽 재생속도가 정말 빨라지며 미백효과도 뛰어납니다.
네 술은 마시세요 대신 술 마신 만큼 물도 마시세요.
질문 받습니다.