평소보다 단 두시간 못자도 저렇게 됨
반대로 숙면 취하면 오히려 피부가 개선
이거맞는말 ㄹㅇ
헐
그러니까 몇시간 자?
채소 7시간 이상
이거 진짜다 잠 한시간 두시간 차이가 피부차이 엄청남
지금자러간다
낮잠만 잘 자도 피부 ㄹㅇ 개조아짐
10시부터 2시까지가 피부재생 젤 잘된대
자는 시간은 상관없나요?? 12시에 자든 4시에 자든
2시 이전에 잠드는게 좋음
꿀잠자러간다
좆됏네
이거맞는말 ㄹㅇ
헐
그러니까 몇시간 자?
채소 7시간 이상
이거 진짜다 잠 한시간 두시간 차이가 피부차이 엄청남
지금자러간다
낮잠만 잘 자도 피부 ㄹㅇ 개조아짐
10시부터 2시까지가 피부재생 젤 잘된대
자는 시간은 상관없나요?? 12시에 자든 4시에 자든
2시 이전에 잠드는게 좋음
꿀잠자러간다
좆됏네