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들어라...진리를...귀를 기울여보아라...
고한다...너희들이 꿈에도 몰랐던...
피부에 관한...고대의 지식을..전한다..
우리 할머니 세대를...떠올려봐라..

할머니가 화장품 이것저것 사면서 돈 쓸 겨를이 있었는지..
그시절엔 화장품 자체도 드물었다...
근데 우리 할머니.. 지금 연세가 90 다 되셨지만.. 피부 희고 기미도 별로 없으시다.. 주름이야 나이 드셨으니 있는데..

할머닌 평생 물로만 세수하셨고 얼굴에 결혼할 때 연지곤지 찍은거 말곤 화장도 해보신 적 없으시다..
우리 할머니 뿐 아니라 그시절 대부분 할머니들이 그랬다..
근데.. 그분들 젊었을 때 사진들 한번 봐봐라.. 피부에 트러블 있는 사람이 없다.. 다들 매끄럽고 건강하게 그을린 피부이다..

사람 피부라는 게.. 원래 자연 상태에서 스스로 가장 완벽한 상태를 유지하도록 세팅되어있다..
이건 사람이 자동으로 호흡하고, 자동으로 심장 뛰는 것, 혈액 속 산도가 자동으로 조정되고 체온이 자동으로 조절되는 것과 똑같다..

원래 인간은..
적정량의 햇볕을 받고 매일 건강하게 땀을 흘리면서..
땀 속 여러 물질들..염분과 피부회복인자(egf)등..
알다싶이 염도가 높으면 미생물이 번식하기 어려워진다..
마치 짠 김치에서 유산균밖에 번식하지 못하는 것처럼..
소금기 있는 피부에는.. 유해한 균이 번식하지 못하고.. 피부에 보호막을 형성하는..유익균.. 피부상재균들이 번식을 하여.. 인간의 피부를 감염시키는..나쁜 세균들이 발을 못 붙이도록..피부를 보호해준다..
본래 인간은 땀을 흘리고 잘 씻지 않은 피부의 상태가 미생물들과 모낭충에게 저항할 수 있는 최적의 상태란말이다..
땀에는 egf가 들어있어 손상된 피부장벽을 회복시키고..
모공 속에서 배출된 노폐물들이 피부를 덮어..
여기에 햇볕을 쬐게 되면..
노폐물들이 산화되면서 피부가 '약산성'상태가 된다..
피부에서 자연적으로 나오는 피지는..
이러한 피부환경에서 가장 피부를 잘 보호할 수 있다..
모공에서 나오는 노폐물..이는 더러운 것이 아니다..
피지도 더러운 것이 아니다.. 노폐물과 피지는..
위에 말했던 피부상재균들의 먹이가 되며..
이 균들이 피부에 보호막을 형성하도록 되어 있는..
그런 시스템이다.. 이 균들이 건강하게 활동하며
똥을 쌀 때..
그렇다.. 세균의 대사산물..똥이다..
이 대사산물이 피부에 보호막을 형성하는것이다..
정확히는 피부를 약산성 상태로 유지하여..
약산성 환경에서 살기 어려운 나쁜 균들이..
피부에 발을 못 붙이게 하는 원리인 것이다..
인간의 피부는..
피부장벽 이전에..
피부상재균과..
피지와..
피부상재균의 대사산물이 만든 약산성 피부환경..등..

몇 겹의 베리어에 보호받고 있는 상태였다..
원시시대까지는..말이지..

그러나..현대에는 ..어떤가..

땀이 불결하고 더럽다고하여..흘리자마자 씻어낼 뿐더러..
애초에..운동을 안하여..땀 자체도 흘리지 않는다..

그렇게 되면..피부를 보호하는 상재균들이..먹을 밥이 없고..egf에 의한 피부 수복효과도..사라지며..염분에 의한..나쁜 세균 억제도..못하게 된다..그리되면..나쁜 세균이..번성하고...피부가 약산성이 아닌..알칼리성이 된다..
알칼리피부는..모낭충이 번식하기에 최적의 환경이다..
또한...진균류..즉..곰팡이..이들이 번식하기에도 좋다..
그래서..모낭염과 주사피부염..지루피부염..그외..원인을 알수없는 가려움증이..생기게된다..

게다가..계면활성제가 들어간 비누나...폼클렌징..
이런것들은..유익한 상재균들을 쓸어내버리고..동시에 상재균의 먹이도 없애버리며.. 무엇보다 큰 문제는...피부장벽을 이루는..세라마이드라는 성분을..녹여버리는데 있다..

피부장벽..이건 피부의 각질을..지방이 잡아서 수분을 보존하고..그런데 계면활성제는..이 성분을..피부에서 없애버린다..

그결과.. 피부장벽이 무너지고...피부가 건조해져서 각질이 일어난다..

더큰문제는...피부가 허벌이 되어...세균과 곰팡이..그리고 모낭충이..마구마구 번식하게 되는것이다..

그래서..결국 피부는 여드름과 모낭염 각종 염증들이...들끓게 된다..

나는...우츠기충이 아니다..
나는 10년간 내 피부를 고치고자 온갖..수소문을 하고..논문을 찾아보고..직접 여러 피부과 의사와 토론을 벌여가며..그리고 내 얼굴로 실험을 하며...
피부의 진리를 탐구해왔다..

위의 사실은...내10년이 담긴..연구의 결실이다...

건강한 피부를 유지허려면...이것들만 하면 된다..
물로만 세수하고..가능하면 안하는 게 좋다..
운동을 해서 땀을 흘린 뒤..땀이 피부에 보호막을 형성할 수있도록...씻어내지마라..
피부상재균..유익한피부세균들이 번식할 수 있도록..피부환경을 조성해야..하는거다..
피부를 약산성으로 만드려면..하다못해 대야에 식초를 5방울 떨어트려서..식초세안이라도 하면..피부의 가려움증이..즉시 잦아드는 놀라운 경험을..할 수 있을 것이다..식초는 산성이기에..

내가 진리를 알려줘도...눈을 막고...코를 막고...귀를 막아..
진리를 두려워하고..화장품 회사들의 상술에...놀아나는..
그런 인생을..계속해서 살 텐가..

진리는..가까운 곳에..있는 법이다..
우리의 조상들은..모두 피부가 좋았다..
원시인들..
Tv 다큐에서 보는..여러 부족들..아마존..아프리카..
그들의 피부를 보라..세수도 잘 안하고..비누가 뭔지도 모르지만... 모두 피부에서..광이 난다..여드름은..한 명도..없다..

모든인간은..자연 상태에서..여드름이..나지 않는다...
다만..유전자에 의해..현대사회에서..피부 균형이...더 빨리 깨지는 자만이...있을뿐이다..


부디..진실을 찾아서..너의 피부를...태초의 상태로..
되돌리기를...