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(대부분 경험에 의한 것이라, 반박을 하시면 저는 아무 말 못합니다요..)




나무를 안았을 때 나무와 닿는 부분을 제외한

대부분 부위가 모공각화증인 사람입니다.


청소년기 시절, 아무것도 모른 채 팔을 때타올로 밀어서 새빨개지고 오히려 더 심해졌습니다.


극 건성인 피부인 동시에 등에는 여드름이 엄청 심하게 낫죠.


저와 비슷한 처지이신 분이 계시려나 모르겠습니다.



1. 뜨거운 물로 샤워하지 말 것.


2. 때를 밀지 말 것.


3. 저녁에 샤워 후 반드시 보습할 것. + 유리아크림 5:5

-제가 사용한 보습제품은

세타필, 피지오겔, 더마비, 아토팜 크림을 썼습니다.

대부분 세타필이나 피지오겔을 많이 이용했어요.

제품 홍보가 아니니 싼 거 아무거나 쓰세요.


3. 격일 혹은 3일에 한 번 보습크림에 레틴a or 스티바크림을 섞어 바를 것.

- 저는 양 팔에 발라서 면적이 넓다보니 크림5 : 유리아크림3:  레틴2 비율 정도로 격일에 발랐습니다. 피부상태에 따라 조절하십쇼.


4. 3번을 4개월 이상 유지할 것.

- 절대 의심하지말고 포기하지 말고 바르세요. 기적같이 변하지는 않을 겁니다. 천천히 습관처럼 발라주세요.



* 한방 피부과에서의 박피, 피부과에서 레이저시술 하면 더 빠르고 매우 효과적으로 개선할 수 있을 거예요. 하지만 비용은 양 팔 상.하완부 치료하는 데 200만원은 넘게 들지 싶어요.



등에있는 여드름은 로아큐탄을 첫 주에 꾸준히 복용해서

더 이상 여드름이 나지않도록 한 후에 나중에는 여드름이 나려고 할 때에만 먹었습니다

- 안그래도 건조한데 로아큐탄 먹으면 온몸이 건조해지니 보습에 신경써주세요.

+ 등에 약국에서 크림 사서 발라줬어요.

(의사샘이 말하길 등이 산이라면 여드름은 불이라고 하셨습니다. 로아큐탄이 불이 번지는 걸 방지할 뿐, 흉터는 레이저토닝같은 걸로 꾸준히 지우는 수밖에 없다고 했어요)



요약
아침 - 샤워 후 피지오겔 + 유리아 5:5
저녁 - 샤워 후 유리아 5:5
저녁(2.3일에 한 번) - 샤워 후 피지오겔5 : 유리아3 : 레틴 2




혹시라도 제가 한 행위들이 위험한 행동이다. 싶으신 분이 계시다면 댓글 달아주세용. 그러면 글 지울게요.