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본인 0.01%부터 시작해서 현재 0.1%까지 랜덤하게 다 써왔으나

0.01% 일일한 할 거 0.1%는 이일한 삼일한 하는 게 절대 아님

0.025% 검지 한 마디 양 (1FTU) 이일한 적응 뒤

도장깨기로

0.05% 똑같은 양 이일한

0.1% 까지 같은 양, 주기로 다 박살냄.



적응되는 거 딱 알 수 있다.

피부가 자극의 역치의 디폴트를 재설정하기 전까지

오히려 피부결 균등하지 않고 피부염 생기고 자극될 수 있는데

어느새부터 피부결 엄청 균등해지고 자극 사라짐.

육안으로도 보임.

적응하려면 피부염 생기든 말든 2일한 조지면 됨

현재는 가끔 보습 제대로 안 했을 때 각질 생기는 거 제외하면

완벽 적응임


이일한 1FTU이 스티바 적응의 유일한 열쇠다.

개념글 올려놔라 씹새들아