개인적인 의견이다.


1. 스티바 a 크림 등 트레티논 레티놀 성분이 진짜 짱이다.


좁쌀 모공으로 고생했는데, 이거 만한게 없다. 진짜 욕심 안부리고 하루에 1번만 소량 바른다. 




2. 화장품은 시카성분만 쓴다. 


웬만하면 보습 이런건 다른 거에서 챙기고, 최대한 트러블에 초점 맞춤




3. 수건 베개에 올리고 자기, 얼굴 안 만지기, 손 잘씻기, 세안 이중세안하기(약산성), 공기청정기 사기, 청소기 , 먼지 제거하기 , 물마시기 , 저분자 콜라겐 섭취 등 


존나 중요



4. 피부과 시술은 필수


주름 보톡스, 턱보톡스, 쥬베룩, 슈링크 인모드 등 싼거 잘 찾아서 받음




피부 존나 좋아짐.. 

질문받는다.

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