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과학의 패러다임 바뀔 때도 그 전에 정적 우주다 동적 우주다 논쟁하고

빅뱅이론 헛소리라고 욕먹다가 허블이후 패러다임 바뀐 거랑 동치임




지금은 스티바 농도 0.05% 이상 1ftu 정배되고 그 시절 상주하던 년놈들 다 뒤지고

용량 및 농도 정석이됨

결국 내가 옳았다








10년 동안 스티바

한 달에 20g랑 평균 두 통 정도 쓰니까


120개월  x 2 = 240통 정도 썼네



하튼 외적노화는 스티바 하나로 졸업. 피부 노화 원인 1위인 자외선으로 인한 광노화 예방하고 엘라스틴, 콜라겐 합성

내적노화는 간헐적 단식, 메트포르민, 채식 위주 Mind 식단, HIIT 운동, 아스피린 저용량 정도로 관리 중

그리고 내적 노화, 외적노화는 서로 연계돼서 하나만 집중해봤자 노화 몬 막는다



빨리 스티바로 졸업하고

내적노화나 다스려라 치킨 피자 담배 탕후루 쳐먹고 AGES (최종당화산물), 단순당, 발암물질 쳐먹고 콜라겐 박살내지말고 ㅇㅇ



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