1. 자기 전날 레티놀로 얼굴 도포해주기 > 노보습으로 인한 각질 제거
2. 아침에 물세안 하기 > 청결 유지
3. 선크림 대신 모자/양산 쓰기 > 피부 트러블 예방
4. 하루에 5분 정도는 직사광선을 쐬기 > 비타민D 생성 촉진, 피부 위 세균 살균
5. 티로신 영양제 복용 > 자외선으로부터 피부를 보호하는 피부장벽을 강화하는 아미노산
6. 크림류 보습제 대신 알로에젤 쓰기 > 피부 진정 및 최소한의 보습효과
이 루틴으로 살면 노보습 물세안으로 건강한 피부 만들 수 있다
추천한다
그래서 모자 썬캡같이 위가 뚫린거 써야해 모자 뚜껑 막힌거 쓰면 탈모와 - dc App
피부가 겁나 타고나서 건강한 사람들은 모를까 이미 십창난 사람들 이거 따라 했다가는 피부 안드로메다로 가니 절대 따라하지 말자 미세먼지 없는 청청시골에서나 가능하지 미세먼지 많고 특히 도시에 사는 사람들이 따라했다가는 곱창남
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1. 대다수 레티놀 제품은 유수분 밸런스 못 맞춤 / 2. 케바케 / 3. 선크림 잘 맞는 거 쓰고 클렌징 잘하면 트러블 안 남 / 4. 5분 직사광선으로도 피부 손상 / 5. 자외선 영양제나 자외선 차단 약물은 다 개소리고 햇빛을 물리적으로 차단해야 됨 / 6. 알로에젤은 보습력이 0이고 금방 증발돼서 바르는 의미가 없음 / 2번빼고 다 개소리