하루 7-8시간 자라
다음날 안색 다르고
퇴근하고나서도 피곤에 찌들어 보이지 않음

1-2시간 더 자는거 차이 존나 크다

무엇보다 숙면을 취하면 일과시간에 안졸림

니네 밤까지 뭐 대단한 일 하느라 안자는거 아니짆아
침대에 쳐 누워서 폰 보다가 시간 보내잖아 ㅇㅇ