패션, 헤어스타일은 배제하고 알려드림
1. 피부관리
클렌징
보습제
선크림
+
마스크팩 가끔해주고
피부 문제 있으면 스티바나 크레오신 처방받아 쓰기
2. 구강관리
양치 아침점심저녁 하루3번
양치후 리스테린
저녁에 치실 한번
스케일링 1년마다 한번씩
3. 헤어관리
샴푸하고 컨디셔너하기(매일)
주2회 트리트먼트
+
필요시 헤어오일
4. 바디관리
옷 입는 부위니까 굳이 뭐 안 발라도 상관없는데
목, 팔꿈치, 무릎 정도는 보습제 발라주면 된다
그리고 좀 오바해서 풋케어 정도 해주면 좋음
5. 털관리
눈썹, 코털, 면도만 제때제때 잘 해줘도 합격
좀 힘쓰고 싶으면 눈썹 문신해주면 된다
그리고 금연하고 절주하고 금딸하고 잘 자고
탄단지 비타민 식이섬유 골고루 잘 먹고
주3-4회 무산소 유산소 적절히 섞어서 운동하셈
귀찮아도 어렵고 돈 드는건 아니니까
습관만 들이면 상위 1퍼다
다른거 더 할 필요도 없음
여기에
너한테 맞는 헤어스타일, 패션까지 찾으면
그냥 남자 관리80-90프로는 정리 가능하다
나머지 10-20프로는
어차피 가성비 떨어지는 것들이라 굳이 할 필요도 알 필요도 없음
- dc official App
몇개 빼고는 싹다 주접같은데 걍 썬크림 까지는 기본이고 피부 병신이면 피부과 가면 됨
피부 선쿠림까지 하라고 했자나 저능아년아 - dc App
건조하면 화장도 다 뜸 ;; 그래서 보습 먼저 신경 씀 예전엔 파데 탓인 줄 알았음 근데 피부가 문제였더라 요즘 메즈머링 쫀결크림 쓰는데 피부결이 좀 정리되는 느낌 그래서 계속 쓰는 중ㅇㅇ
이런걸 굳이 쓰고 공식화해야 아는건 얼마나 무식한거야
무식한거랑 아무관련없고 이정도는 해야 사람 답게 사는거라고 정리해놓은거야 저능아년아 - dc App
그니까 기본을 왜 정리해야 아냐고 본능으로 알아야지 무식하면 답도없어 ㅋㅋ
학창시절 공부도 못 했을 스타일이네 기본을 잘 정리해야지 버러지년아ㅋㅋㅋㅋ - dc App
애자새끼들 애미가 같은지 또 싸우고 있네
ㅋㅋㅋㅋㅋ 얼마나 억울하게 살면 입만 열면 욕일까 ㅋㅋ 안쓰럽다 ㅋㅋ
얼마나 저능한 새끼면 할 말없으니까 딴 소리할까 인정은 안 하고 ㅉㅉ - dc App
ㅋㅋㅋㅋㅋ 그래 마니 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ 구강관리 = 하루양치 3번 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 현웃 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 화이팅
저정도도 안 하면 사람 새끼가 아닌데 좆더러운 새끼 에효 가정교육 문제 - dc App
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이정도도 안 하면 그냥 사람 새끼가 아닌데 화장하는것도 아니고 그냥 잘 씻고 잘 먹고 잘 자고 그런 내용인데 관리 이지랄 ㅋㅋㅋㅋ - dc App