그 존나 작고 약한 여드름 있잖음?
손으로 슥 하면 사라지는 정도의 여드름
암튼 이런 여드름이 가슴, 승모(쇄골?) 쪽으로
한 3~5개씩은 매일 생기는거 같음
그러다가 며칠안되서 사라지고
사라지는동안에 또 다른게 생기고 계속 반복임...
이건 뭐가 문제인거임?
얼굴에는 안남
술담배 안하고 수면8시간에 식습관 진짜 완벽함
현재루틴
1주일 1회 몸 각질제거
저녁 샤워 후 매일 세타필 로션 바르기
의심되는거
단백질 섭취 체중 2배
도브비누로 샤워
- dc official App
도브비누가 피부에는 좋은데 세정력이 약해서 그런걸수도 있을걸? 난 여잔데 사춘기에 가드름 ㅈㄴ 올라올때 친오빠가 쓰는 존나 뽀득뽀득한 바디워시 같이 썼었음 바디워시를 바꿔보셈
혹시 바디워시 이름이.. - dc App
급식때 같이 썼다던건 우르오스 닥터브로너스도 뽀득하고 좋음
고맙다 참고할게 - dc App
헬창 스테로이드 부작용이 가드름이라던데 물론 난 멸치인데 가드름 남 바를 건 많지 살리실산, 레티놀, 벤조일 아무거나 바르셈 근데 너 정도 약한 여드름은 그냥 바하(살리실산)만 가슴 쪽에 문질문질하면 금방 나을듯
스테로이드 같은건 써본적 업슴 일단 바하문질 ㅇㅋ - dc App
유청단백질 먹으면 여드름 나는 경우 있다고 하긴 하던데
안그래도 긴가민가 싶은부분이라 wpi로 바꿈.. 근데 이거는 알아보니까 wpc/wpi냐도 물론 없진않지만 제조사(첨가물)에 따라 다른것도 있어서 그냥 자기 몸에 맞는 단백질 보충제 찾긴 해야한다고 하더라 - dc App
근데 지금의 경우는 얼굴에도 나면 높은확률로 보충제 때문인데 몸에만 나는거다보니 몸 씻는것부터 기타 등등이 잘못되었다고 생각하고 있어서.. - dc App
그정도는 바하2%들어간 바디워시써라 일리윤꺼 괜춘 저렴하고
참고할게 ㄱㅅ - dc App