모낭염때매 고생했던사람있음? 크림 이거 어때

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아토베리어365 크림 이거 어떰

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지성이면 쓰지마라 기름지다

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형이 결혼하고 패턴떄문에 인생 첨으로 얼굴 모낭염으로 뒤덮은거 원상복구 한 방법 알려준다

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1. 일단 무조건 피부과 가서 약 타와라

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https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=nutrition&no=26649 < 디시에서 모낭염 성지라고 불리는 글이다 이거 글 참고하면 되는데 2. 유산균 ㅈㄴ 쳐먹어라 저기 글마냥 쳐먹진 않았고 저기에도 나와있는데 일단 자로우 보울라디 유산균 시켜서 꼭 먹어라 (효묘균) < 보통 유산균도 항생제 만나면 죽는데 얘네는 버틴다 여기에 헬시오리진 300억 < 효과 좋고 금액 ㄱㅊ 아니면 ㅈㄴ 좋은걸로 떄려박겟다 ? 드시모네 or 클레어랩스 유산균 먹어라 < 전세계 유산균 1짱 (참고로 나는 드시모네 알약으로 된거로 갔는데 먹자마자 효과봣다)

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자로우 보울라디 + 기본 유산균 아침 공복에 떄려박으면 된다 > 무조건 냉장보관

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3, 기본템부터 다 바꿧다 세안제 약알칼리 몇개 바꾸고 향균에 좋다는 다이알비누 써보고 머 바꾸고 다 해봤는데 오히려 얼굴 피부장벽 박살나서 유분기만 더 나오길래 약알칼리 다 끊고 뉴트로지나 딥클린 아크네 폼클 < 약산성 세정력 goat + 향균 이걸로 때려박으니 유수분밸런스까지 바로 복구

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4. 굳이 토너까지 바꿀 필요는 없는데 키엘 카렌듈라 토너 goat 긴 한데 토너치고 금액대 있으니까 토너는 알아서 하고

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5. 얼굴 절대 건들면 안된다 하얗게 몽우리 올라온거는 약국가면 후시딘 겔 티트리 연고 있다 > 이거 ㄹㅇ 씹goat니까 사서 저녁에 면봉에 콕콕 찍어서 몽우리 잇는 부위 위에만 덮어놔라 그럼 그 다음날 올라온거 다 터져있고 몽우리 없이 속에서 곪아있는건 에크논 바르면 된다

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다 필요없고 1. 무조건 항생제 2. 유산균 떄려박기 3. 체력관리 (무조건 잠 8시간 이상 자라 최소 7시간 이상 + 체력 깍아먹는 ㄸㄸ이 적당히) 4. 본인한테 잘 맞는 화장품 1,2,3 만 잘 지켜주면 모낭염은 쉽게 잡는다

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항생제 유산균 같이 먹을때는 2시간 텀 두고 먹으면 괜찮음

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추가로 유산균도 업체랑 균수도 중요하긴한데 더 제대로 먹고 싶으면 성분도 잘 보면 좋다 Lactobacillus plantarum 이런것들 성분마다 어디에 좋고 안좋고 엄청 많음

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ㅇㅇ 항생제랑 유산균 시간두고 먹는건 알고있 진짜 약 + 유사균 + 풀수면 떄리면 모낭염만큼은 확실히 때려잡는다