1년에 100알 미만. 나는 닥터나우로 처방받아서 90알만 먹음.

처음 처방받고 한달은 매일 먹고

나머지 60개는 엄청 천천히 1주일에 한두개 꼴로 먹어주면 나한텐 딱 좋더라. 약지성 같음

그러고 휴약기 반년정도 가지고 다시 먹으면댐. 휴약기동안도 개꿀피부 유지됨


근데 2024년들어서 약끊고 아크리프 써볼라고 써봄.

부작용없이 잘 쓰고 봄여름가을 일년내내 피부좋았는데 겨울되면서 춥고 찬바람에 많이 건조하니까


 뭔가 타고난 본인의 유전적인 피지분비량과 피지샘은 있는데+아크리프로 더욱 건조가 심해지고 아무리 보습해도 속건조땜에 아크리프로 안 잡힐 정도로 피지가 더 분비+건조로인한 과각질 이래서 아크리프로 안 되네

안 발라도 또 피지는 피지대로 분비되고 이러나저러나 좁쌀폭탄임


걍 이소 저용량으로 노인 되기 전까지 평생먹을게..