어느정도 농도가 쌓여야 효과를보지
일주일 한알먹는걸로 쌓이는거보다 빠지는게 더 클거같은뎁
그래서 어느정도 채우고 유지느낌으로 줄이는 사람 많음
애초에 누적치 쌓아놓고 줄이면서 저렇게먹어야 의미있나? 첨부터 일주일한알이면 뭐 쌓이는것도 없을거같음
ㅁㄹ 사람마다 다르겠지
그래서 어느정도 채우고 유지느낌으로 줄이는 사람 많음
애초에 누적치 쌓아놓고 줄이면서 저렇게먹어야 의미있나? 첨부터 일주일한알이면 뭐 쌓이는것도 없을거같음
ㅁㄹ 사람마다 다르겠지