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아침에 가볍게 러닝정도만(15~20분) 하려고 하는데

아침에 폼클 세안후 스킨로션 선크림 바르고

운동후에 샤워 하면서 세안하고 저녁에 세안하고

이렇게 하루 3번 세안하면 피부장벽 괜찮음?

내가 복합성여드름민감성 개좆피부라 걱정돼서 질문해본다..