1. 자외선을 차단하는 것은 무조건 해야 하는 것이다.

2. 선크림을 발라 자외선을 차단하는 것은 좋지만, 이로 인해 피부 트러블이 발생한다면 선크림을 바르지 말고 다른 방법(양산을 쓰거나 모자를 쓰거나)을 통해 해결해라

3. 피부 트러블이 발생하지 않는다면 꼭 발라라

이거인거같고

가장 큰 논란이 있는 부분이 '몇 분 이상 그리고 얼마나' 햇빛을 받을 때엔 선크림이 필수다. 이런 부분인 것 같음

이건 솔직히 기준을 정할 수는 없을 것 같은게

사람마다 생각과 기준, 피부 건강이 전부 다를 거라고 생각함

ㅅㅂ 자외선 그거 원천차단해야하는데 안바름? ㅂㅅ임? 이러면 하루에 한번 무조건 바를 거고

자외선 몇분 받는다고 피부 좆되는거 아니다 ㅂㅅ아 이런 사람들은 또 안 바를거고

실제로 자외선 조금 받고도 피부 노화 눈에 보이는 사람이 있을거고 조금 받는다고 노화진행 안되는 사람도 존재함.

하지만 피부는 완벽히 관리해야 하는 것이기에 나는 어떤 방식으로든 원천차단해야 한다고 생각함.

정리하자면

자외선 차단 방법은 크림이 아니더라도 여러 방법이 있으니 꼭 해야 된다

따라서 선크림을 꼭 바를 필요는 없으나 선크림을 바르지 않을 때엔 자외선 차단 방법을 꼭 강구해 두자

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