이소 주2알 먹는중
일단 각질제거 하지말래서 안함
아침물세안 좋대서 해봄 확실히 덜 건조하고 덜 붉어짐
저녁에도 약알칼리 대신 클밀같은거 씀
처음엔 좋은거같은데 시간이지날수록
티존쪽 피지알갱이 올라오고 째깐한 붉은 좁쌀들 자주올라옴..
결국 묵은각질 존나 있다는소리같은데 어케해야할지 모르겠음
각질제거 또 조지면 피부 빨개질거고
시발 내 몸이문젠건가 유산소 운동하고 그래야하나
몸뚱아리 근본적인 해결하라뭐라하던데
술담배 안하고 군것질조 잘 안하는데 ..
씻고나서 하얗게 각질 안올라오는데 이게 각질이 없다고생걱했는데 코 피지 손톱으로 긁다가 각질덩어리 벗겨지는거보고 순간 띠용함 ㅜ
그냥 아침저녁 약산성세안에 수분보충만 잘해주고.약국에서 덱스파놀이나 디판테놀 사서 발라 뭘하려고 하지말고 자극을 덜주고 기본만 해 당연히 물 많이 마시고 밀가루 같은거 적게 먹고 잠 충분히 자는 것도 매우 중요하고 - dc App
피지알갱이나 작은 뾰루지들은 걍 쌩까야하나 잡고싶은데 잡히지가않네 볼은 거의안나고 티존 이마 관자놀이 턱이 주로남
일단 피부 상태 안정되면 클렌징 오일같은걸로 피지관리 해 어차피 이소먹어서 유분 덜올라와서 굳이 자극 줘가면서 세안할 필요 없음 - dc App
아침물세안 저녁클밀 고정하고 일주일에 한번씩 바하나 너가말하는 오일한번 쓸까 ㅜ
피부톤은 예전보다 확실히 좋아졌는데 저렇게 피지알갱이 쌓이는게 많아져서 고민이야
민감이면 일단 홍조는 띌것같고 그럼 유산소 해주면 났긴 함 어떻게든 열감을 빼는게 중요함 클밀 쓰지말고 그냥 약산성 클렌저 쓰셈 난 이소먹을 때 살리실릭애씨드 소량 들어간 약산성클렌저 사용했음 그리고 지금 상태에서 판테놀크림 쓰면 더 올라올거임 판테놀 자체 성분이 문제가 아니라 크림제형의 문제때문에 굳이쓴다면 판테놀앰플인데 굳이 필요할까싶기도하고 그리고 무엇보다 4주정도는 지켜봐야지
거인으로 장벽 ㄱ
세안제 – 세타필 젠틀 클리어 클렌저 토너 – 베타인 판테놀 토너 각질제거제 – 아하앤바하 홈 필링 리퀴드 세럼 – 혁신개념 비타민C 페룰릭애씨드 세럼, + 나이아신 아스코빅 세럼 크림 – 나이아신 판테놀 크림 선크림 – 닥터문 알로에베라 선크림 연고 – 디페린겔