너네 잠 재때 자고 충분히자라

[익명(1.248)]

히키 1년근 새벽5~6시에자서 12시쯤 일어나는 생활유지했는데

모공 탄력 낯빛 전부 쓰레기였는데

취업하고 10시반 취침 6시기상 한달하니까 피부 존나 좋아짐ㅇㅇ

[향갤러 1(221.166)]

잠만 제대로 자면 충분하고 재때 > 제때 ㅇㅇ

[익명(211.235)]

잠이 젤중요ㅋㅋ

[익명(182.224)]

낮에 8시간 자는거랑 밤에 8시간 자는거랑 천지 차이더라. 밤에 일찍 8시간 일주일만 자도 피부가 달라지기 시작하고 오랫동안 그렇게 유지하면 피부가 광이 남..ㅋㅋ