지성피부 + 나비존에 각질 조금 + 블랙헤드 스트레스받아서 관리 좀 해보려고 함
정보가 너무 많아서 ㅈㄴ 찾아서 정리해봄 맞는지 봐주셈
일단 보닌 평소 관리 습관은 하루에 한 번 클렌징폼 세안, 선크림 실외에 오래 있을 때만 바름, 올인원 한 개만 바름
1. 지성피부는 애초에 뭘 ㅈㄴ 쳐바를 필요가 없다
안 당길 정도만 젤크림 조금 발라준다
2. 선크림이 최고의 화장품이다 닥치고 쳐 발라라
3. 세안은 항상 부드럽게
4. 피지연화제 사용해서 피지 녹여주고 모공을 앰플로 채우라는데 <-이건 사실 잘 모르겠음 효과 없다는 사람도 많고 오히려 모공 더 커져서 별로라는 사람도 있고. 그냥 개짓거리 하지 말고 기본 관리만 더 할 듯…
5. 식습관,운동,금주,금연은 기본
이 정도만 해줘도 좀 괜찮아지려나?
1. 보습제를 덕지덕지 바를 필요 없다. 보습은 최소로 수분 위주로2. 햇빛 많이 보면 필수가 맞다많이 본다는 것의 기준은 하루 기준 30분이라고 생각함. 그 이하면 안발라도 된다. 3.맞다중지와 약지로 살살 피부 위를 스케이트 탄다고 생각하듯이 누르지 않고 지나가면 된다.4.피지가 많이 나오는 경우에는 이소티논 복용을 추천하고 그 정도가 아니라면 클렌징오일,밤을 사용해서 제거하면 된다. 피지연화제 안써봐서 잘 모름.5. 식습관(탄수화물,더티푸드) 줄이면 체감된다.운동: 확실히 땀을 좀 흘려주면 피부가 좋아짐금주: 피부결,홍조,수분 등등 그냥 술먹으면 피부에 안좋은게 너무 많다금연:그나마 위에 것들 중에서는 피부에 타격이 제일 적음4. - dc App
술 안 마시고 운동하고 담배는 핌… 솔직히 금연은 힌들긴 하다 ㅎ 클렌징오일 옛날에 써봤는데 별 효과없었음 ㅜㅜ
금연은 안해도 됨 주변에도 몸 좋고 담배피는 사람 많음 담배 피면서 피부에 안좋은건 흡연이 피부 재생도를 떨어뜨려서 전체적으로 약간의 피부 컨디션 저하,트러블 발생했을때 케어가 좀 안되는 정도 끊어서 스트레스 받으면 도긴개긴이라 그냥 피고 다른거 더 잘챙긴다는 마인드 ㄱㄱ 클렌징오일로도 화이트헤드 블랙헤드 케어 안되는 정도면 이소티논 먹어야 함 - dc App
@ㅇㅇ ㅇㅋㅇㅋ 조언 감사링
지성이여도 주름 생기는 부위는 유분기있는 크림 덧발라주는게 좋아 미간 팔자 눈밑 같은곳 나도 씹지성인데 그부분은 꼭 바름 - dc App
피지연화제 코팩모양으로 나오는거 있는데 거기에 모공 수렴이랑 진정시켜주는 팩도 같이 들어있음