여드름 흔적에 비타민c 레티놀 격일로 쓰면 좋데서 쓸라고 했는데 레티놀이 자외선에 노출되면 산화 된다는데 

나는 밤에 일하고 집와서 게임하는데 모니터 자외선도 안되는거겠지? 그리고 밤에 일하면 일할때 레티놀 바르면 건물안에서 일하는거긴한데 밤 자외선에 

전등 불빛까지해서 안좋을꺼같기도하고 + 퇴근하고 바르고자는것도 잘때 자외선 노출될건데 난 레티놀 쓰면 안되는거겟지..
레티놀 저녘에쓰고 아침에 썬크림 발라야된다는데 난 밤일이라 구조적으로 잘때까지 자외선 차단제 바르긴또 좀그러니까..  
아니면그냥 밤에 바르고 아침에 얼굴만 가리고 자볼까?