기존


1. 모낭염 씹좆도 심심하면 나는게아니라 거의 매일남


2. 표피낭종도 발생 얼굴에 ㅅㅂ..


결국 신체 염증 + 세균성 감염인듯해서 관리중임

(오메가3+유산균+기타 염증에 좋은 영양제 및 술담배 안하고)


수부지인지 그냥 순한것만 찾는다고 아토베리어 로션 바르다가 유분조절안된것같음


미노씬 달고살았고 먹으면 멀쩡하고 안먹으면 씹창나고


확실히 이러니까 심한건 없는데 그래도 모낭염이나 화농성종종올라와서 ..


근데 신기한게.. 최근에 덥고 습해서 알칼리세안제(센카 분홍색) 아침 저녁으로 세안하고 아무것도 안바르고 일주일지냈거든?


모낭염하고 여드름이 쏙들어감 ㄷㄷ 로션도안바르고 스킨도안바르니 오히려 나아짐


그래도 장벽무너지고 너무 푸석푸석해질까봐 아래 루틴으로 바꿔봄



1. 라슈포뭐시기 약알칼리 세안제 (염증성 피부에 좋고 괜찮다고해서, 약산성씨발안씀 그거쓰고좋아진적이없음)


2. 세라비 오일프리 모이스처 젤(아침용) + 세라비 pm로션(저녁용)



이렇게 좀 해볼까함, 결론적으로 내 피부는 유분을 외부에서 투입하면 안되는 씹창피부같음