1. (기본)탄수화물 같은 고혈당 식품 줄이고 유제품은 먹지마라

2. 얼굴 전체에 나는 거면 골드ptt받아라
3. 턱에 중심적으로 나는 거면 아그네스 받아라
4. 위에 방법해도 안되면 포기하던가 이소티논 먹어라

(핵심) 피지분비 많은 사람은 연고,스킨케어,세안 어차피 의미없다.
그냥 식단이나 바꾸고 피부과가서 피지분비 줄이는 시술 받고
안되면 이소티논 먹어라