잠 규칙적으로 잘 자고 식단관리하고 규칙적인 운동하고 스트레스 없이 긍정적으로 살아가는것.


근데 대부분이 안함. 게을러서 ㅋ 아는내용이어도 대부분 안하제 얼굴에 덕지 덕지 쳐바르는걸로 진짜 효과보는줄알고 진짜 생활습관의 중요성을 간과해버린 새끼들이 존나많음


토너에 앰플에 로션에 수분크림에 화학물질계면활성제세균엉겨붙은물과기름흡수도안되는거얼굴에 덕지덕지 쳐바르면서 아 이제 뭐사지? 이거 좋아보이는데 Xx앰플 구입완료 이지랄 쳐하지말고 화장품 손절 치고 생활습관만 잘 지켜라. 얼굴에 바르는건 보습제(로션이나 수분크림같은거) 하나로 끝 그 이상하면 병신호구새기 되는거임


+ 선크림잘바르기