지금 쓰던 화장품 다 중지하고 선크림도 중지하셈


지성이더라도 피부 망가졌으면


아침 물세안하고 아무것도 바르지말아라


저녁 약산성 세안후에 마찬가지로 아무것도 바르지마라


이 시기에는 뭔 짓을 해도 열감 홍조 동반되기 때문에 이시기에 제품이 안맞는다 이런건 판단 불가능함


그리고 당장 피부과 가서 진단 받아.


그리고 거의 1주일 동안은 미친듯이 잠잘자고 식단도 관리하고 물도 많이먹고 피부같은 생각 없애고 스트레스 없이 마인드 잡아라 운동하면 열감생길수도있으니깐 집에서 산책겸 좀 돌아다녀라 


10대 20대들은 재생력 좋으니깐 진짜 뒤집어져도 생활습관만 빡세게 잡으면 1주일안에 장벽복구 쌉가능하다.