걍 잠이랑 먹는거 유전 이게 제일 중요한데 


체감은 잠이 진짜 중요함


잠 적게자거나 밤낮바뀐사람중에 피부 좋은사람은 진짜 단한번도 못봤다


얼굴에 뭐 발라봤자 흡수가 안됨.. 흡수하는 기관이 아니야 보호랑 땀으로 배출하는기관이지 


보습제도 그냥 일시적인 효과일 뿐이고 피부는 안바뀜