어제 화.피.망 책을 읽었다. 간단하게 요약을하자면 저자는 화장품이 피부의 시스템을 망친다는 소리임 그렇기 때문에 화장품으로인해


망쳐진 피부를 되돌리자라는 메세지를 주고있다...



여기서 말한 피부관리법은 화장품은 일체바르지않고 물로만 세안.비누나,폼은 계면활성제가 있고 이계면활성제와,방부제가


피부의보습인자를 망친다고함.


피부에는 천연 보습인자가 있는데 (NMF 라고함) 이보습인자는  화장품으로 따라올수없으며  인간의 피부에 가장좋은 보습제.



우선 나의견해를 보자면 나도 스티바와,화장품을 쓰고있지만, 이책으보고  점차 줄일예정  책에 스티바관련얘기가없어 아쉽다..


내생각으로 바탕으로 이3가지중 한가지가 들어간다면 물세안과 화장품을적게 쓰는게 좋을거같다.


화장품을 적게바르고 물세안이용하면 각질이 일어날수있지만, 피부사이클체계가 회복되는단계므로. 이가긴이지나면 각질이 적어지고

건강한 피부가 된다고한다.



1.세안후 화장품을 바르고 얼굴이 일시적으로 빨개진다.


2.화장품을 바르면 일시적으로 가렵다.


3.특정여드름이 자꾸난다.