골격근량 38kg가 누가좃밥이라했냐ㅡㅡ

[익명(211.234)]

[익명(118.176)]

bmi 까봐

[신갤러 1(210.123)]

나 182에 골격근 40에서 왔다갔다함. 몸무게는 88. 거울 보면 전체적으로 근육 경계가 흐릿하게 보이고 윗쪽 복부 근육 윤곽도 흐릿하게 나옴. 근데 지방 없다고 좋은게 아니다. 실통계도 비만1단계에 있는 사람들이 수명 제일 김. 정상체중 고쳐야한다는 말 있는데, 실제로 정상체중 사망률이 과체중(비만 1단계 전)보다 높다.