화요일에 어깨 pt받앗는데

[눙새람(snow12312)]

어깨 근육통이 이렇게 오래간건 처음임

[근스터.(theater6506)]

부럽다..

[눙새람(snow12312)]

5종목햇는데 레이즈 40 3셋씩 프레스 30개 3셋 햇음

[숫자떼기(maintain7551)]

횡문근융해증 조심

[눙새람(snow12312)]

닥치

[숫자떼기(maintain7551)]

걱정해줘도 ㅈㄹ