벤치하는데 삼두도 먹으면 안되는건가 @돌깡
삐꾸.(vibrate5210)
2026-01-03 11:47:00
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ㄴㄴ 원래 먹음 고중량 올라갈수록 결국 삼두없으면 안됌 - dc App
오키 감사
그래서 리프터들도 중량딥스나 팔굽함. 가슴만으로 올릴수가 없음 - dc App
@돌깡 다행이노