수면에 돈쓴거 목록

[익명(61.84)]

술- 이건 굳이 자려고 먹은건아닌데 효과 아주좋음. 다만 의존하게되면 알중되니까 조심

      돈도 존나깨짐

암막커튼- 가성비 최고 야간의 친구

테아닌- 영양제인데 요즘먹고있는데 플라시보같기도하고 먼가 마음이 좀 차분해짐

ASMR - 취침설정해놓고 귀파주는거 듣는데 이것도 좋음.

              자주들으면 귀에도 안좋기도하고 맨날들으면 내성(?)같은게 생김

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[익명(61.84)]

아 마그네슘도 같이먹음 - dc App

[햄붕(from2023)]

마그네슘이랑 안대 조합으로 잠 나는

[익명(61.84)]

안대는 이상하게 불편해서 나랑은 안맞더라 - dc App