딱히 내가 그 키라서 그런 건 아니고

인종별로 나오는 호르몬 양이랑
키가 운동 능력이 저하될 정도로
신체 비율이 안 깨지는 선이 있는데

동양인 중 피지컬 한해서는 원탑인
한국인에 한해서는 저게 맞는듯

프로처럼 10대 때부터 주 5회씩 수십년 해줄 자신 있으면
180 내외까지도 괜찮은데 ㅈ반인 끈기랑 시간 여유상 불가

이게 키가 큰 새끼들이 근육이 안 큰다는 말이 있는데
똑같이 근육이 차는데 면적이 커서 눈바디가 다른 거임
근데 그게 곧 실제 성과로 이어지고 동기로 이어지는 거

요즘은 헬스 많이들 하는 편이니 딱 175 내외가 최적이라 봄

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본인쟝은 172~3 임

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